Статья о том, как использовать музыку для улучшения психического и физического здоровья. В статье представлены списки композиций для уменьшения чувства тревоги и неуверенности, уменьшения раздражительности и повышения чувства принадлежности к прекрасному миру природы, общего успокоения и удовлетворения, снятия симптомов гипертонии и напряженности в отношениях с другими людьми, уменьшения головной боли, связанной с эмоциональным напряжением, поднятия общего жизненного тонуса, улучшения самочувствия, активности, настроения, а также уменьшения злобности и зависти к успехам других людей.